Bosan

Bosan merupakan hal yg sangat tidak menyenangkan, selain bikin bad mood juga membuat kita merasa jenuh bahkan puncaknya stress dan frustasi.
Bagi sebagian orang, bosan bisa diatasi dengan refreshing atau melakukan aktivitas lainnya. Tapi bagi sebagiannya lagi bosan membuat malas untuk melakukan sesuatu.
Jadi, daripada mengalami dan menanggulangi bosan lebih baik kita mengantisipasinya.
Bosan bisa diantisipasi kalo kita punya banyak aktifitas yg  menyenangkan, kalaupun aktivitas kita padat dan menjenuhkan tetap bisa diantisipasi dengan melakukan refreshing diselang kesibukkan.